美好的事物总是从改变中诞生,魅力的形体亦是如此

于丹教授关于人性的些许总结

于丹教授关于人性的些许总结

1、一个人炫耀什么,说明内心缺少什么

2、一个人越在意的地方,就是最令他自卑的地方。

3、人都有以第一印象定好坏的习惯,认为一个人好时,就会爱屋及乌,认为一个人不好时,就会全盘否认。

(转)男人喜欢大心眼的小女人

(转)男人喜欢大心眼的小女人

男人喜欢小女人,男人不喜欢小心眼。做女人要做小的,越小越好,小女人就是小家碧玉。长心眼要长大的,越大越好,大心眼就是大智慧。小女人可以套牢大男 人,套牢爱情,抓紧男人的快乐。大心眼可以装下家庭,装下人生的风风雨雨,装下生活的酸甜苦辣,装下男人和女人长长的未来。 小女人是小事糊涂。女 人在小事上越糊涂男人越没压力,男人越没压力就越喜欢你。其实,人生一场,忙忙碌碌,转眼而过,患得患失干什么,整的那么清楚干什么,弄得那么明白有啥子 意义,想的那么哲学有什么用处,比的那么精细有什么好处,看得那么遥远有什么价值,人生不就是一本糊涂账吗。爱爱恨恨、生生死死、吵吵嚷嚷而已。什么穷一 点,苦一点,差一点,丑一点,矮一点、懒一点女人都不要计较。只要不影响男人的身体健康,就不要对男人的生活习惯管理的太严;只要不影响家庭生活,就不要 对男人的经济限制的太紧。小女人要过好自己的小日子,不要事事和别人比较,不要处处和别人攀比。常言说的好,人比人气死人。小女人不选择气死,要选择快 乐! 大心眼是大事宽容。宽 容他吧,谁让他是你的男人呢!宽容他们吧,谁让他们是你的朋友呢!宽容他们吧,谁让他们是你家人呢!宽容他们吧,谁让他们是饮食男女呢!其实,我们人类有 一个最大的缺点,就是不敢承认自己是一个动物,是一个内心深处充满欲望的肉。我们常常会把人类看的很伟大,很文明,很高雅,很纯洁,很美丽。正因为这样, 我们常常用自己心目中想象的人的标准,去要求自己的男人,去要求自己的朋友,去要求自己的家人。结果总是大失所望,痛苦不已!甚至发生家庭变故,发生本不 该发生的矛盾!女人在大事上清楚,在大事上宽容,在大事上从容是很不容易的!当我们面对生老病死、生离死别、家庭变故、感情变异、天灾人祸等大灾大难和突 发事件时,女人要柔韧、理智、宽容。别看那些男人平时个个肚皮挺大的,但当真到了关键时刻,女人才是他们真正的精神支柱! 小女人是小事撒娇。男 人都希望自己是大男人,是坚强的汉子;希望自己是女人的依靠,是女人的港湾,是女人的挡风墙。因此,聪明的女人一定要想方设法给男人一个台阶,给男人一个 实现自己价值的机会。小女人的撒娇正好可以弥补这个缺口。女人的撒娇是男人的幸福,是男人的痒痒,是对男人的信任。小女人时不时撒个娇,犯个小错误,惹点 小麻烦,找点小别扭,弄点小闲话,甚至打个擦边球,与小帅哥打个情骂个俏,沾点小便宜都是很正常的事情。小女人越是有小毛病,男人越是喜欢;小女人越是麻 烦,男人越是放在心里。小女人就是小蛮横,就是小蛮腰,就是小不懂事,就是小无赖! 大心眼是大事讲原则。在 大是大非面前,女人一定要知进退、讲原则。比如,你可以和小白脸调情,但不可以和他睡在一个床上,更不可以和他难舍难分影响你的家庭。比如,你可以和几个 男人谈恋爱,但不可以同时和几个男人谈恋爱,更不可以破坏别人的家庭。比如,你可以喜欢钱财,但不可以为了钱财,抛弃爱情、家庭!你可以贪婪小便宜,但不 可以见死不救。比如,你可以长的美,但不可以长的臭美,更不可以美到发动一场战争! 哈哈!做个人见人爱的小女人!长个人见人敬的大心眼!把那些臭男人想死,美死!活活的爱死!

女人留给自己的一扇门

女人留给自己的一扇门

女人的悲哀莫过于失去自我,除了丈夫和孩子外,你还有你的世界,还有你的个人生活,爱家没错,但不能失去自我。只有接触社会接触人,你才会拓宽眼界和思路,才不至于那么狭隘,才不会在山雨欲来时而不知所措。

妻子要具备的竞争力–苏芩

妻子要具备的竞争力–苏芩

女人不喜欢“太老实”的男人,实际上,男人也不喜欢“太老实”的女人。总之一句话,要想提升自己的婚姻竞争力,做太太就不要太“老实”了。

(转)女人一生千万不要做的15件事

(转)女人一生千万不要做的15件事

1:永远不要让任何一个男人成为你生命的全部,要懂得投入越多,失去越多的道理. 2:不要为任何男人放弃自己的个性,其实并不是你迁就他,就可以让他觉得你多好,恰恰相反,男人更喜欢有自己个性的女人. 3:千万不可以为了爱情,放弃事业,很简单,选择爱情,一旦爱情没有了,你就什么都没有了,选择事业,即使爱情没有了,可是你还 有本事赚钱养活自己,还有属于自己的生活. 4:不要企图依附男人生活,没有人会对寄生虫保持永远的热情. 5:不要过度的索取,如果你爱他,那么为了你们的将来,你应该珍惜他的收获,为你们的以后做好规划;如果你不爱他,迟早会离开 他,那么不要在分手后,让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱. 6:不要在你的爱情遭遇第三者时,一味的妥协,原谅.要知道,有些事可以原谅,但有些事是一辈子的伤痕. 7:不要在生活的细节上计较那么多,要知道,大部分男人,是孩子,需要你的照顾. 8:不要在发现你的爱情没有爱了的时候,还固执的坚持,有时候,放手,不光是给他自由,还是给自己一条生路. 9:不要认为谁离开谁就活不下去,要知道,你的生命来自父母,除他们之外,没有任何人值得你付出生命的代价,而你的父母只会希望你快乐平安. 10:不要把你所有的钱花在他身上,女人该对自己好点. 11:不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅,要每天都把自己装扮的干干净净,漂漂亮亮,美丽,只为自己. 12:不要为任何人放弃你的朋友,忽视你的家人,要知道,如果有一天爱情不在了,真正在你身边支持你的不是那个曾经的山盟海 誓,而是这些人. 13:不要把世事看得太重,我们生活在这世界上,都是戏子,台上的演,台下的看,所以,演得时候认真,看得时候就不要太认真. 14:不要总是用眼泪去打动去挽留,有时侯你的眼泪适得其反,微笑,一定要自信的微笑着面对一切! 15:不要看低自己,每个人都有自己的优秀,他不懂珍惜,就找懂珍惜你的,他不会欣赏,就找欣赏你的!错过这一站,只因为最好的那个在下一站等你.

妻子决定你未来事业的高度

妻子决定你未来事业的高度

一个男人最高的品味就是他选择的女人。一个男人的房子、车子、打火机、西装,当然都可以成为他品味的一部分,但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。

初学拉丁舞要注意什么

初学拉丁舞要注意什么

有些健身者身体各个关节太紧张,这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松,如果遇到有的动作比较难做时,可以把动作分步练习,先学脚下的动作,学会之后再加上手臂的动作。此外,拉丁健身操对动作的协调性要求很高,健身者在锻炼时心情一定要放松,不要有恐惧感,不要怕动作做不好被人嘲笑。

跳拉丁舞的好处

跳拉丁舞的好处

无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处,

拉丁舞分类

拉丁舞分类

概括 拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞;他们分别起源于不同的国家和地区,20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、 娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。后来,经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事,一直延续至今; 其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节(78界)、英国UK国际锦标赛(51界)、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。   具体介绍拉丁国标舞的话,则是:   拉丁分为少儿和成人,学1年多可考铜牌,学3年多可考银牌,学5年多可考金牌,不过也有例外3年就考金牌的,以个人资质而定。 伦巴(rumba) 起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯部向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。 恰恰(cha cha) 起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行! 桑巴舞(samba) 起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱! 斗牛舞(paso doble) 起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。 牛仔舞(jive) 起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来,牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作,增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普,摇滚,美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。   牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得,在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累,还能 很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈,身体自然晃动,脚步轻松地踏着,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,得到了越来越多人的认可。 有氧拉丁舞 现代人喜欢求新,单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求,就给它加入新的拉丁舞元素,人们在感受拉丁热力的同时强健身体,可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,具有热情、奔放、浪漫的风格特点,其舞蹈动作豪放粗犷,速度多变,手势和脚步内容丰富,充满激情,音乐节奏鲜明强烈。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。 这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞,是在有氧操的基础上,融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,适合范 围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别,拉丁舞里表达情的东西较多,过于热情奔放,而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁复和夸张,更倾向于 运动。只要身体好,普通大众都可以练习,适合的年龄段也是很广泛的。   最后,关于拉丁舞的服装要求,因为它的特点是休闲、浪漫、随意,所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合,穿着时主要体现出随意和得体,配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。